f:id:kichisuke3:20140604201333g:plain

ブラジル代表メンバーと背番号一覧

ポジション 背番号 氏名 所属
GK   ジェフェルソン ボタフォゴ
    ジュリオ・セーザル トロント
    ビクトール アトレチコ・ミネイロ
DF   ダンテ バイエルン・ミュンヘン
    ダビド・ルイス チェルシー
    エンリケ ナポリ
    チアゴ・シウバ パリ・サンジェルマン
    ダニエウ・アウベス バルセロナ
    マイコン ローマ
    マルセロ レアル・マドリー
    マックスウェル パリ・サンジェルマン
MF   フェルナンジーニョ マンチェスター・シティ
    エルナネス インテル
    ルイス・グスタボ ヴォルフスブルク
    オスカル チェルシー
    パウリーニョ トッテナム
    ラミレス チェルシー
    ウィリアン チェルシー
FW   ベルナルジ シャフタール
    フレッジ フルミネンセ
    フッキ ゼニト
    ジョー アトレチコ・ミネイロ
    ネイマール バルセロナ

※背番号は分かり次第追加いたします

ダイエットのはなし。

 

気付かぬうちに5年くらいで体重増加してる。

最大に痩せていた時に比べたら最大10キロの増加で、というんだから相当なもの。

10キロと言ったら10キロのお米一袋(当たり前だ)。2リットルのペットボトルが5本!!!(当たり前)

知らぬ間にそれだけのモノが身体についているっていうんだからおっそろしい。

 

そもそも、10代の頃は太りにくく、痩せやすい体質だったので、ちょっと顔がむくむとなったらおやつを食べないとかの食事制限をしてればもとに戻っていたのでダイエットなんて気にすることはなかったけど、加齢とともにしっかりとした肉が付いて落ちにくくなったのを自覚していなかったというのが一番の敗因。

 

人間、体重という表面的な数字じゃなくて、大事なのはいかに健康であるかだよ!

やせぽっちがいい訳でもないし、魅力がある訳でもない!

 

なーんていうけど、女性はやっぱり太った痩せたは気にするし、外見的なものに目が行く。女性は肉が付いていた方がいい。と男性目線では思えるが、女性目線ではやっぱい肉が付いていない方が美しく見えるんだよ。

 

ていうことで開始したのがダイエット。

とはいっても、10代の女の子みたいに一日一食なんて馬鹿みたいな食事制限ではなく、健康を留意しながら痩せて行かないと。。若くないからね。

 

ということで得意の食べ物系 

 *にがり 

 

天海のにがり

天海のにがり

  • 出版社/メーカー: 赤穂化成
  • メディア: その他
  • この商品を含むブログを見る
 

  一時期「痩せる!!身体によい!」で凄く流行ったけど、いつの間にかに消えてった。

コーヒー・紅茶に混ぜて飲むといいらしかったけど、実際には不味くなるからやめておいた方がいい。。。←昔、これで挫折した。

混ぜるならお水がいいという話。

夏場だと塩分などミネラル補給にもいいかな?てとこ。

 

ちなみに水と混ぜるとコントレックスみたいな味になる。↓ 

ポッカサッポロ Contrex (コントレックス) 1.5L×12本

ポッカサッポロ Contrex (コントレックス) 1.5L×12本

  • 出版社/メーカー: ポッカサッポロ フード&ビバレッジ
  • メディア: 食品&飲料
  • この商品を含むブログを見る
 

 だったらコントレックスがいいんじゃないいの? ていう方向に行くけども。

ダイエット効果というよりは、お通じがよくなる感じ。

人によっては良すぎてつらくなるらしいけど。

 

身体にはあっている感じがしたけど、そういえば、最近、飲んでない。

そういうことね。

痩せるのは一日にしてならないですゾ。

 

土曜日はオランダの日でした。

オランダのパルから小包、もう一人のオランダのパルからの手紙、

ポスクロもオランダから2通。

そのうちの一人、家政婦さんを雇っているプチセレブのパルが

「チョコレートで気づいたこと」。

最近、彼女の家の中で異変が起きていたらしい。

物が失くなる、と。

まず、「パートナーを疑う。鉄則よね?」と書いていたけれど、

ええ、日本でも鉄則ですとも!

またちゃんと片づけなかったでしょ!?と聞くんですよね、

ほぼ決めつけで。

ところが、小物から始まり、果てには化粧品まで紛失し始め、

あれ?と彼女も気づく。

私か?夫か?まさか家政婦さん?と注意深く、家のものの場所や数を

カウントしていたころ、彼女は気づいた。

「チョコレートがない!あの大人のキットカットが袋ごと消えてる!」

私が送った黒い大人のキットカットを大層気に入り、

パートナーが来日したときに買って帰ってもらい、

在庫を確保していたらしい。

その在庫がない!

そして、家政婦さんを問い詰めたところ、

「すいません、一緒についてきた娘が食べた」と言ったらしい。

あぁ~…とちょっと仕方がないか、と思ったら、

その娘さんは20歳らしい。。。

パルは怒り心頭で、話し合いましょう!と家政婦さんに言うものの、

フェイスブックも電話もメールもブロックされ、

鍵をポストに返されていたらしい。

「もういいじゃないか。」と彼女のパートナーや両親も言うらしい、

「良くないわよ!」と彼女が言うと、

「日本のチョコはまた買ってくるから…。」とパートナーに言われたらしく、

・・・えっ?そこ?そっち?!と読み進めると、

そこが今回の問題らしい。

彼女が家政婦さんの盗難に気付いたのは”チョコレート”だったため、

「はぁ~、やれやれ」といろんな人から呆れられるだけで、

誰も気持ちをわかってくれないの!メイならわかるでしょ?

一緒に怒ってくれるわよね?と。

…”大人のキットカット”日本から送るから、と私もつい思ったけれど、

そこじゃないのよね、きっと。

バスルーム2つ、トイレ3つ、広いダイニング、寝室2つ、キッチン、

ガレージ、事務所、アトリエ…一人で2週間、掃除しても掃除しても

きれいにならないわ、と。

…オランダのパルまで家の広さ自慢か?!

我が家だって、トイレは3つあるわよ!おまるをカウントしてよければ…。

オランダのパルは”慣れない仕事”(家の掃除)で、

ついにはダウンしてしまい、一週間ほど寝ていたらしい。

そして、新しい家政婦さんをパートナーが雇ってくれて一件落着したとか。

その家政婦さん、歴代の方々ともに新しい人も移民の人々。

ヨーロッパの移民社会を垣間見るというか、

なんだか微妙な気持ちに私はなった。

にほんブログ村 その他生活ブログ 手紙・はがきへ
にほんブログ村

小説r18は、為になるな〜




性描写が許される範囲(法律)教えて下さいオンラインで小説を書く(WEB)際に、過度に露骨な性的描写にはやはり注意しなければならないのでしょうか。 WEB上には、かなり露骨な描写が氾濫し、ヌード写真も山ほどあるようにおもうの...

マンションから外出したら、その場所は真っ当な出会いに満ちた状態です。日常的にそうした認識を保持して、好印象な佇まいと元気な顔で相手と対話することが大切です。
現実世界ではなく、ネットという仮想世界での出会いに対して、近頃では抵抗も少なくなっています。「以前に無料出会い系で嫌な思いをした」「良い印象がない」など怪しんでいる人は、再度足を踏み入れてみませんか?
私が蓄積した経験から言わせると、そんなに親密ではない女の人が恋愛相談を要求してくる場合、おそらく私一人に切り出しているのではなく、その子の近しい男性みんなにお願いしているはずだ。
「恋仲になる人が現れないのは、私が難題を抱えているということ?」。そんなことはありません。単純に、出会い
がない日常生活を繰り返している人や、出会いを提供してくれるサイトの取捨選択を取り損なっている人が多数いるというだけです。
恋愛においての悩みは種種雑多だが、ジャンル分けすると同性ではない人物への不覚の嫌悪感、畏れ、異性の心のうちを推し量れない悩み、エロ系の悩みではないでしょうか。






ということで小説r18の関連動画をチェック





今が旬のニュース!

【連載】連続夫婦げんか アナタとキミ 第46回 泊めろ! 義理の姉

義理の姉が宿泊しに来ましたが……。

http://rss.rssad.jp/rss/artclk/eU7UIud7SFJP/e6d7899226ab5cdc389613f0170d626a?ul=xqwhJgxp8.shczB48Sx54bkPvVsje7rTHYoTqIcpcWVmelA2zBuwtXKy9tLHXQVqSvDjwTaO3_huDa_BJ2Ej6.cxR8oe

こんばんは。気力不足のしよりです。

今日もお布団からの更新です。

 

なんか、今日は失敗しました。

朝、起きた時が調子よくなくて、そのままだらだらと1日を過ごしてしまった。

リズム大事!これほんと!

夕方ドライブ行って気分一新したら、少し気分が落ち着いて、明日の準備もしたので、明日は大丈夫だと信じます!

 

きっと大丈夫!

 

次の試験が終わるとたぶん試験がしばらくないのですが、どうかな、私どうするかな。

 

働きたい気持ちはあります…あるんです…

 

さーて、がんばるぞー。

今日から、こっちで始めてみますっこー!



petitの日記だとね、
画像アップロードや更新に時間かかっちゃうし、色々、不便もあって。笑


JUGEMに移行したけれど、
あえて、コメントは受け付けない形に。

コメント受け付ける形にすると、
ブログから離れれなくなりそうだから。


やっぱり、
ネットに依存するのは、気持ち悪いもの。笑


そんなわけで、
ゆるりーと写真載せるだけになるだろうけど、
ゆるりりり〜んと、よろしくおねがいしまっする♪

オタクカルチャーのクリエイターを育てる高校で
繰り広げられるドタバタコメディー。

エロい。(特に2・3巻)

主人公が漫画家としてレベルアップしていくのが
1つの見どころなんだけど、ここで注意点が1つ。
この作品はコメディーであり、いわゆる生みの苦しみとか
物作りの哲学とか技術などの話はあんまり無い。
そこを期待すると肩透かしを喰らいます。

メインの女の子は3人。
・主人公の絵に惚れ込んだ僕っ子
・堅物なのかエロいのかよく分からんMっ子(小説家志望)
・昼だけ男装のちっぱい子(声優志望?)

個人的にはこういう作品にはめずらしく(?)パロディーネタが
控え目なのが好印象だったりして。

9/11現在、3巻まで既刊。

(@。@)/ウウィース!


ここ数日間でいろんな、ブログができるサイトを回って来た。


しかし、どれも自分には使いにくくて。


最終結論


はてなブログ最高!

f:id:monsan3489:20161201164056p:plain

いよいよ発売間近の龍が如く6

そのTVCMが公開されましたので

ぜひご覧ください!

龍が如く6 命の詩。

龍が如く6 命の詩。

  • ジャンル: おもちゃ・ホビー・ゲーム > テレビゲーム > その他
  • ショップ: 楽天ブックス
  • 価格: 7,252円

monsan3489.hatenablog.com
monsan3489.hatenablog.com

↑↑↑登録よろしくお願いします↑↑

応援ポチよろしくです( *´艸`)

ゲームランキングへ

現在ANAでビジネスクラス体験モニターを募集してます!

チャンスなのでみなさん応募してみては?


ぼくはドイツへ申込みました!行ったことないから。

昔大韓航空の エアーチケットが懸賞で当選したことがあって、オーストラリアに行きました。これも当たったら嬉しい!!

   

 

下記ブログランキング上位目指してます。クリックお願いします!

にほんブログ村 海外生活ブログ カンボジア情報へ
にほんブログ村


海外旅行(アジア) ブログランキングへ